Meditation für Stabilität und Stärke

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Bei dieser vom traditionellen Tantra inspirierten Mini-Meditation verbindest du dich mit der Kraft der Erde. Du nimmst Energie auf, wenn du diese brauchst, und kannst an den Boden abgeben, was zu viel ist. So stellst du ein angenehmes Gleichgewicht her.

Diese Meditation, in der du bewusst die Atmung nutzt, schenkt dir Stärke und Stabilität sowie Kraft und Kreativität.

Dauer: 5 Minuten 41 Sekunden

Du brauchst einen Platz, wo du dich wohlfühlst und wo du es dir bequem machen kannst

Nach Bezahlung erhältst du automatisch die Datei als MP3 zum Herunterladen. 

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